Cours et ateliers réguliers
Les Êtres Dansés
Danse libre 
 

• Ouvert à toutes et tous de 18 ans à 88 ans et pourquoi pas au delà. Sérieusement c'est un espace inclusif, seul compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience en liberté.

• Il n’existe aucune contre-indication physique à la participation à un atelier ou un stage.

• Peu importe, votre âge, votre forme physique, votre expérience de la danse.

• Que vous soyez empreint(e) d’une vitalité débordante ou d’une grande fatigue.

• Que vous soyez féru de danse en tout genre ou au contraire avec une envie de goûter à ce mouvement là, sans aucune attente de résultat particulier sur la forme.

• Que vous ayez toujours eu envie de danser et que l’inhibition vous a toujours empêché de sauter le pas.

Le Mercredis de 10h15 - 12H en groupe continu

Rencontre hebdomadaire à raison de 3 ateliers en moyenne par mois

Engagement au trimestre ou à l’année.

pour la saison 2025-2026

Le Mercredi de 10h15 - 12h

Accueil à 10h

Atelier portes ouvertes

1 fois par mois en début de chaque mois

Le Jeudi de 19h30- 21h15

Accueil à 19h15

Rdv hebdomadaire (hors vacances scolaires et jours fériés)

Cours libre - Tarif d'essai 10€ toute l'année. avec différentes formules d'engagements.

Le Samedi de 16h15-18h45

Accueil à 16h

Rdv mensuel - Tarif découverte 20€

Libre de venir découvrir ou approfondir tout au long de l'année

les 20/09, 11/10, 29/11, 13/12, 3/01, 31/01, 21/03, 11/04, 02/05, 13/06

Pôle Désiré Colombe

8 Rue Arsène Leloup, 44100 Nantes

Salle Hélène Cayeux

Les mercredis:

Lors des portes ouvertes

Libre de venir spontanément sans avoir besoin de réserver et régler sur place (chèque ou espèce).

ou régler via billetweb.

Les jeudis :

Libre de venir spontanément sans avoir besoin de réserver et régler sur place (chèque ou espèce) Merci de venir 10 à 15 minutes avant.

ou régler via billetweb.

Les Samedis

Vous pouvez vous inscrire aux ateliers via billetweb

ou Libre de venir spontanément sans avoir besoin de réserver et régler sur place chèque ou espèce (pas de CB).

lesetresdanses@gmail.com et régler sur place.

• Des temps de mise en état de danse,

• Un cadre sécure et bienveillante

• Des temps prolongés d’explorations libre pour un voyage intérieur au son des musiques du monde. 

• Une guidance subtile pour vous accompagner dans votre voyage et laisser le mental en vacances.

• Un voyage dansé à travers les 5 éléments « terre, feu, eau, air et éther »

• Des temps de connexion

• Des temps d’intégration

• Des cercles de partage

• Danser pour vivre pleinement la vie,

• Danser pour se connecter aux éléments, à notre propre nature.

• Danser pour se ressourcer,

• Danser pour se rencontrer, se retrouver

• Danser pour inviter ou nourrir la fluidité dans sa vie,

• Danser pour mettre du mouvement dans son corps et faire bouger ce qui stagne, redonner de la liberté à nos articulations, à nos émotions, à nos fascias, ... 

• Danser pour laisser la pulsation du Vivant ouvrir et créer des espaces de régénération, d'émergence de nouveaux chemins tant intérieurs qu’extérieurs,

• Danser pour se relier à soi, à la profondeur, à la présence, au groupe.

• Danser pour s’exprimer, s’affirmer, habiter son corps, prendre confiance en soi,

• Danser pour évacuer, laisser couler, lâchér prise

• Danser pour se sentir libre,

• Danser pour se connecter à la joie d’être,

• Danser pour embrasser la vie,

• Danser pour se laisser être dansé

• Danser pour gouter à l’état de paix,

• Danser pour se relier au grand tout,

• Danser pour être dans un amour inconditionnel

• Danser pour s’écouter, se rencontrer dans nos vérités